Comment agrandir un pénis masculin à la maison : instructions

La taille du pénis est un problème d'actualité des hommes d'âges différents. Mais peu optent pour une chirurgie esthétique horrible et coûteuse. Les autres recherchent et pratiquent d'autres techniques pour augmenter un membre dans les aspects de la maison. D'excellents résultats montrent des aliments spéciaux, une masturbation utilisant une certaine technologie, un massage avec un lubrifiant et des exercices spéciaux. Pour plus d'informations sur toutes les méthodes à domicile, ainsi que des conseils sur la façon d'introduire des outils et des accessoires traditionnels, consultez l'article ci-dessous.

Quelle est la taille habituelle du pénis?

Avant de choisir et d'utiliser des techniques d'agrandissement du pénis à la maison, assurez-vous que vous avez vraiment un problème qui doit être résolu. Le premier facteur crucial est la nationalité. Chaque civilisation a ses propres caractéristiques quant à la taille du pénis qui est la norme.

Si l'on considère les Européens, alors, par exemple, les Hongrois mesurent 16, 1 cm, les Français et les Tchèques mesurent 15, 9-16 cm, le pays Thaïlande indique - 9-10 cm.

Dans la classification internationale, il existe plusieurs concepts d'écart par rapport à la norme:

• micropénis - moins de 10 cm;
• petit pénis - 10-12 cm;
• lien central - 10-18 cm;
• grand pénis - plus de 18 cm.

Fondamentalement! >Selon un certificat médical, la taille moyenne du pénis est de 13 à 18 cm en érection et de 8 à 10 cm en position relâchée. Avec tout cela, l'épaisseur normale est de 3-4 cm et la circonférence est de 10-15 cm.

Guide étape par étape pour l'agrandissement du pénis à la maison

À ce stade, lorsque vous voyez avec certitude à quel point le besoin de croissance du pénis est approprié, considérez quelles autres techniques sont appropriées dans les aspects domestiques. La pratique montre que seule une approche complète donne de vrais résultats. Ce que vous devez absolument utiliser :

• Nutrition pour la croissance du pénis - améliore naturellement le fonctionnement de tout l'organisme et du système reproducteur, inégalé individuellement à l'âge de 23 ans;
• Masturbation - améliore la circulation sanguine, augmente l'extensibilité des corps caverneux et spongieux du phallus;
• massage avec un lubrifiant - augmente l'élasticité des muscles lisses, améliore la circulation sanguine, renforce l'érection, provoque la régénération des tissus;
• autres exercices spécialisés - certains étirent les tissus, d'autres augmentent le flux sanguin.

La condition principale pour obtenir le résultat est l'utilisation de techniques qui suivent strictement les instructions et la routine. Si vous sautez des cours, faites attention aux exigences, le taux d'augmentation est faible voire nul.

nourriture spéciale

Presque tout le monde a recours à des moyens constructifs et dangereux pour augmenter la taille du phallus, sans se rendre compte que la solution au problème se trouve en surface. Savoir s'il est possible d'allonger et d'épaissir l'organe reproducteur avec des aliments spéciaux peut vous donner des résultats étonnants. En effet, jusqu'à 21 ans, la croissance peut être directement ou indirectement affectée par la nutrition, dont dépendent le fond hormonal, le fonctionnement de tout l'organisme, sa croissance et son développement.

Les produits les plus utiles seront récompensés :

• Des noisettes;
• Mon chéri;
• Sésame;
• sarrasin;
• légumes et fruits frais;
• Fruits de mer;
• Les produits laitiers;
• poisson gras.

Avant de compiler un menu de produits qui augmentent la taille de l'organe génital, vous devez définir quelques règles principales:

• la prise de certains produits doit être répétée ;
• de tous les produits nocifs, vous devez abandonner 100 % ;
• avec le régime alimentaire, pratiquez divers exercices et massages pour la croissance du pénis;
• mener une vie active qui augmente l'immunité et renforce tout le corps;
• abandonner les mauvaises habitudes;
• Surveillez votre poids, car les kilos en trop diminuent la puissance et le travail du corps dans son ensemble.

Même avec une nutrition adéquate, vous pouvez réinitialiser l'efficacité de la méthode si vous consommez simultanément des aliments nocifs tels que des boissons alcoolisées, un excès de sucre et de sel, de la bière, des aliments en conserve et de la viande fumée.

Liste des produits pour la croissance naturelle du pénis

Quels produits renforcent l'érection, améliorent les propriétés du sperme, augmentent la circulation sanguine et favorisent également la régénération des tissus et l'étirement des corps caverneux:

1. Les noix sont une source d'énergie et de force, l'iode pour le métabolisme normal, les acides aminés pour le nettoyage du cholestérol et des toxines.
2. Le miel est une source d'oligo-éléments et d'acides aminés qui ont des effets anti-inflammatoires et fortifiants. Une utilisation constante améliorera la qualité de l'érection et du sperme masculin, augmentera la mobilité des cellules germinales.
3. Le sésame est le premier produit de presque tous les plats orientaux et est donc une source de calcium, de fer, de magnésium et de zinc. Toutes ces substances augmentent la testostérone, responsable du désir sexuel, de la qualité du sperme, de la force de l'érection et de la croissance du pénis. Le déficit hormonal est la principale raison du ralentissement de la croissance.
4. Le sarrasin est une céréale riche en oligo-éléments et en acides aminés, indispensables au fonctionnement de tout l'organisme. La tâche principale de ce produit est d'améliorer la composition du sang et la croissance du phallus.
5. Les fruits de mer sont un puissant aphrodisiaque et une source d'iode qui stimule la production d'hormones sexuelles. Ceci, à son tour, renforce l'érection, l'allonge et contribue donc à l'étirement et à la croissance des tissus péniens. La consommation constante de fruits de mer nettoie les vaisseaux sanguins du cholestérol, active la circulation sanguine et augmente les sensations pendant l'orgasme.
6. Les légumes et les fruits frais sont des sources de vitamines naturelles. Par exemple, E neutralise les effets de l'environnement, C fluidifie le sang, augmentant le flux sanguin et B favorise la production de testostérone. Les oligo-éléments anoblissent la synthèse des hormones sexuelles nécessaires à la croissance du phallus.
7. Les produits laitiers sont une source d'acides aminés sans lesquels l'agrandissement du pénis est irréaliste. Le calcium et les protéines augmentent la propriété du sperme, d'autres bactéries aident à augmenter l'immunité.
8. Les poissons gras sont une source d'acides oméga-3 qui soutiennent la vie humaine normale.

Méthodes gratuites de croissance du pénis

En évitant la chirurgie dangereuse et coûteuse d'agrandissement du phallus, vous pouvez utiliser des méthodes gratuites pour faire croître votre organe de quelques centimètres de vos propres mains et à la maison. Ce qui montre les meilleurs résultats :

1. La vraie masturbation est une sorte d'exercice d'étirement du phallus.
2. Massage - l'action manuelle augmente la circulation sanguine.
3. Exercices spéciaux.

Ce n'est qu'avec la mise en œuvre correcte des méthodes données, ainsi que des pratiques inchangées pendant plusieurs mois, que vous pouvez atteindre 18-20 cm.

Se masturber avec une technique spéciale

Peu d'hommes réalisent qu'avec une bonne masturbation, ce n'est pas seulement un acte agréable, mais aussi un exercice utile pour la croissance du pénis.

Comment se masturber :

• appliquez de la crème ou du lubrifiant sur le pénis;
• Réchauffez-vous avec des mouvements caressants du tissu;
• obtenir une plus grande érection;
• faire un anneau à partir de 2 doigts de la main (index et pouce);
• faites des mouvements d'anneaux de la base à la tête avec une légère pression;
• Terminez le processus avec l'éjaculation.

Pour que la masturbation ne remplace pas à 100% la vie sexuelle, elle peut généralement se faire moins fréquemment, mais avec une certaine fréquence.

Effectuer un massage du pénis avec un lubrifiant

Une autre façon d'agrandir un pénis est l'auto-massage avec vos propres mains. En créant correctement une technique, vous pouvez non seulement augmenter le diamètre et la longueur, mais également améliorer la puissance et la qualité de l'érection. Alors continuez avec les étapes suivantes :

• réchauffez l'organe avec une compresse chaude, trempez une serviette dans de l'eau chaude et attachez-la à l'organe.
• Répétez l'échauffement plusieurs fois avant de commencer le massage.
• Appliquez un lubrifiant sur la peau sèche du phallus et étalez-le progressivement sur tout le torse.
• Massez avec des mouvements d'effleurage, de pétrissage et d'étirement.

Nous faisons des exercices spéciaux

Si vous souhaitez augmenter le pénis masculin, mais qu'il existe des contre-indications à d'autres méthodes, des exercices simples mais efficaces peuvent vous aider. Les types suivants sont les plus couramment utilisés :

1. Étirement - avant l'exercice, le phallus est réchauffé avec un massage ou une compresse chaude, après quoi il est pris par la tête et étiré sous différents angles. Au début, faites tout avec soin, sans actions inutiles, mais augmentez-le modérément pour ne pas endommager le tissu. Une session dure 10-15 minutes, vous devez pratiquer une fois par jour pendant plusieurs mois.
2. Étirement – réchauffez le tissu avec un massage. Ensuite, tirez le pénis vers le bas et vers l'arrière et asseyez-vous lentement dessus. L'exercice de gymnastique vise à renforcer la base du phallus, à l'allonger et à augmenter son diamètre en augmentant la pression sur les tissus caverneux.
3. Flexion - un tel exercice de gymnastique nécessite une érection incomplète et un préchauffage des tissus. Après cela, le phallus est plié dans différentes directions et écoute vos sentiments. Si la douleur apparaît, cela vaut la peine d'arrêter la manipulation.

Méthodes à domicile payantes

Agrandir le phallus à la maison peut coûter de l'argent lorsqu'il s'agit des techniques suivantes :

• l'utilisation d'appareils pour la croissance du pénis - un extenseur, une pompe à vide, des poids suspendus, etc . ;
• l'utilisation de gels et de lubrifiants - les extraits de plantes stimulent la circulation sanguine et l'extensibilité des tissus phalliques.

Les deux options peuvent être à la fois une pratique indépendante et un complément aux méthodes gratuites d'augmentation de l'efficacité. Il est important de se familiariser avec les caractéristiques de chaque méthode proposée en détail, d'apprendre les règles de mise en œuvre, afin de ne pas provoquer un "effet inverse".

Nous utilisons des appareils

Le plus souvent, en plus des exercices physiques et de l'auto-massage, des appareils et appareils spéciaux sont utilisés pour étirer intensément le tissu érectile et augmenter la pression artérielle. Qu'est ce que ça pourrait être:

• pompe à vide - un membre est placé dans un certain environnement, dans lequel un vide est créé, il active le flux sanguin et modifie le diamètre et la longueur du phallus en des caractéristiques très possibles ;
• Extender - un appareil pour étirer le phallus, attaché aux hanches ou à la ceinture, fixe l'organe avec des tiges et un anneau près de la tête et étire modérément l'organe en longueur (souvent l'appareil est utilisé pour corriger la courbure à éliminer);
• Les poids sont une méthode controversée pour suspendre des poids au phallus, ils provoquent donc des lésions tissulaires s'ils sont utilisés de manière irrationnelle, mais en général, les poids suspendus donnent des résultats.

Nous appliquons des gels spéciaux

Une augmentation de la longueur et de l'épaisseur du phallus est possible par une méthode à domicile, en introduisant des préparations et des moyens spéciaux - des lubrifiants. Ils contiennent des ingrédients naturels qui simulent le flux sanguin et l'expansion du tissu pénien. Il existe également des médicaments hormonaux qui ne sont utilisés que dans le cadre d'un médecin spécialiste.

Il existe 3 types de lubrifiants :

1. Pommades à action rapide - elles sont appliquées immédiatement avant les rapports sexuels pour fournir rapidement une érection forte et une taille très possible du phallus.
2. Les gels de croissance du pénis sont des remèdes naturels qui nécessitent une utilisation à long terme et constante sur plusieurs mois pour obtenir un effet cumulatif.
3. Pommades auxiliaires - utilisées avec d'autres méthodes, y compris lors de l'introduction de dispositifs et d'accessoires pour la croissance du pénis.

Si c'est nécessaire ici et en ce moment, nous utilisons des buses

Parfois, il arrive qu'un homme ait besoin d'augmenter rapidement son pénis sans pommades, gels et exercices. Dans ce cas, des dispositifs spéciaux sont applicables - des buses, qui non seulement donnent les dimensions de l'organe, mais renforcent également l'érection et augmentent la propriété des rapports sexuels. Il existe différents types de buses :

• Les buses de type ouvert - apparaissent lorsqu'il est nécessaire de renforcer la propriété des rapports sexuels et d'augmenter le diamètre du pénis;
• Buses de type fermé - elles contribuent à un sexe long et de qualité, à mesure que la longueur du phallus augmente et que l'érection est allongée.

Des embouts en latex et en silicone sont également envisagés, qui promettent au mieux jusqu'à +10 cm aux dimensions disponibles. De tels dispositifs sont utilisés par les hommes qui s'inquiètent du manque de taille du phallus uniquement pendant les rapports sexuels.

Méfiez-vous des recettes populaires!

Vous pouvez allonger le phallus à l'aide de recettes et de remèdes populaires. Il existe plusieurs méthodes connues :

1. Massage avec de la soude - la peau est lubrifiée avec de l'huile, saupoudrée de soude et doucement massée avec une éponge pendant 5 minutes. Après avoir tenu pendant 2 minutes, laver la composition.
2. Bain de soude - la soude est diluée dans de l'eau tiède, le phallus y est immergé, ce qui prévient l'inflammation et active la circulation sanguine. La fonction est effectuée une heure avant l'intimité prévue, il est important que le pénis soit en érection.
3. Gommage au soda - d'abord, un homme prend un bain chaud, puis fait un gommage au soda sur la peau du pénis, puis se rince et applique un lubrifiant parmi les options énumérées ci-dessus.
4. Compresse de soude - la soude est mélangée avec du miel, après quoi elle est appliquée sur la tige du phallus, en contournant la tête. Le produit est conservé pendant 10 à 20 minutes et lavé à l'eau tiède.
5. Herbes - une infusion de thym à usage interne, epimedium, teinture de ginseng ou eurycoma longifolia, teinture d'alcool d'ail ou une décoction d'absinthe peuvent aider à résoudre un tel problème.

Avant de recourir à de telles méthodes, consultez un médecin spécialiste pour éviter les effets secondaires.

L'utilisation de moyens conventionnels nécessite un respect scrupuleux des instructions, des recettes et des schémas. Peu importe quelle herbe ou soda peut être à la fois bénéfique et nocif et provoquer des effets secondaires.

Résumé : Plan d'action étape par étape

Ainsi, nous nous sommes familiarisés avec les moyens les plus efficaces et les plus populaires d'augmenter la longueur, la largeur et le diamètre d'un membre de la maison sans aide extérieure gratuitement et moyennant des frais à l'aide d'appareils et de moyens conventionnels.

On peut dire qu'ils commencent à ajuster le régime alimentaire, en se concentrant sur des produits adaptés au système reproducteur.

Ensuite, en plus du régime, vous pouvez commencer par un léger auto-massage et une masturbation selon les instructions décrites ci-dessus, et après un certain temps, introduisez des exercices spéciaux dans votre pratique (vous pouvez regarder les techniques d'exécution dans les leçons vidéo). Si vous souhaitez accélérer le résultat, des options payantes sont utilisées - gels, lubrifiants et lubrifiants pour la croissance du pénis, nous utilisons également des appareils spéciaux.

Quant aux buses, elles ne donnent toutes qu'un résultat à court terme, mais rapide et garanti. Ils ne contredisent pas les pratiques énumérées ci-dessus et sont utilisés plus rapidement pour améliorer les caractéristiques sexuelles. Les remèdes classiques sont également pertinents, mais nécessitent une consultation préalable avec un spécialiste.

Seule une approche complète et une application cohérente peuvent apporter les changements attendus.